缪海梅“忍”过夏季的你,要抓住治“痔”黄金季!-合川健康养生网

发布时间:2019-04-01编辑:admin阅读:337

    缪海梅“忍”过夏季的你,要抓住治“痔”黄金季!-合川健康养生网

    缪海梅


    “十人九痔”是指痔疮的发病率高,据有关数据显示,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。其中20岁~45岁的人较为多见。

    秋季患痔疮,对人体有诸多危害,但痔疮病人也不必过于紧张,只要能够早期治疗和适当处理,均可避免以下一些病症的发生。
    1可致失血体虚
    导致头晕血压下降,体弱无力,身体常感虚脱。特别值得注意有些人痔疮出血在直肠内,肉眼不能看到,每日失血量虽少,但日积月累的后果可想而知。
    2感染肛门致癌
    痔疮在便时脱出肛门,有时需要用手托回。如果强力复位,容易使感染扩散,加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物,则形成肛门静脉菌血症甚至脓毒血症。肛门部位长期炎症刺激可诱发肛裂、肛瘘、直肠癌。

    3便血和便秘恶性循环使人厌食
    会造成脾胃功能的失常。机体失衡引起神经、内分泌失调。引发失眠、抑郁症、肝肾疾病。
    4女性易患妇科疾病
    因分泌物多溢出肛外,大便不易擦净、引起疼痛、搔痒,对于女性病人,可引发妇科疾病。

    秋季治痔黄金期
    一、多喝水、多吃粗纤食物。
    喝水可软化肠道里的大便,粗纤食物(绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等、可促进肠蠕动,帮助排便。
    二、不要久蹲。
    蹲厕时保持的姿势可使痔静脉充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状,因此千万不要边上厕所边看书读报。
    三、多活动,勿久坐久站。
    每坐45分钟起来活动5分钟,可有效减轻痔疮症状;也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

    四、控制体重。
    饮食切记过饱.体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状;饮食过饱,也会使腹压增高而致痔疮发作。
    五、孕妇睡觉多翻身、左侧睡。
    孕妇是痔疮的高发群体,可尝试每4~6小时翻一次身,最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。
    六、饮食宜清淡忌辛辣。
    多喝开水、绿茶,多吃萝卜、梨、百合、银耳及及粗粮、豆类等富含维生素和纤维素较多的蔬果食品,增加肠蠕动,防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、猕猴桃、酸奶等。吃辛辣火锅者更应多喝清热凉茶中和辛辣刺激,避免肠燥便秘。

    合川道合肛肠医院专家提醒,近期来就诊的患者中,有不少都是“忍”过夏季,病情加重才来治疗的,其实大多肛肠疾病都是患者“拖”出来的,部分患者认为痔疮可以通过自我调节和用药来“自愈”,于是用“拖延战术”来解决问题,这样反而会加重病情,甚至发生病变。




关键字